Rastreador Diário de Humor - Cuidados Pessoais
Daily Mood Tracker - Self Care é um aplicativo de estilo de vida desenvolvido pela Wergames OU para iPhone. Este aplicativo serve como um assistente pessoal para ajudar os usuários a manter sua saúde mental em equilíbrio. Com os tempos acelerados e desafiadores em que vivemos, é crucial ter uma ferramenta que possa rastrear e analisar nossas emoções.
O aplicativo permite que os usuários anotem os momentos em que seu humor muda e comparem suas emoções diárias em um calendário. Estatísticas avançadas e visualização clara fornecem insights sobre a dinâmica do humor do usuário. Essas informações podem ser usadas para análise pessoal ou compartilhadas com um psicólogo.
Além do rastreamento de humor, o Daily Mood Tracker - Self Care oferece entradas de diário com anexos de fotos, insights analíticos personalizados, gráficos e gráficos interativos e visualização clara de estatísticas. O aplicativo também oferece uma variedade de exercícios de respiração com música relaxante e animação para ajudar os usuários a relaxar, lidar com o estresse e a ansiedade, concentrar-se e recarregar as energias.
Faça da sua saúde mental uma prioridade com o Daily Mood Tracker - Self Care!
